Hypnose thérapeutique
La voie royale du changement intérieur
Et si vous découvriez le pouvoir de votre inconscient ?
Sous l’agitation du mental, derrière les pensées et les émotions du quotidien, existe un espace calme, vaste et profondément intelligent.
C’est dans cet espace que l’hypnose Ericksonienne vous invite à plonger — non pas pour “perdre le contrôle”, mais pour le retrouver autrement.
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est pas un état de sommeil ni de passivité.
C’est un état naturel de conscience élargie, que vous expérimentez chaque jour : lorsque vous êtes absorbé·e par une musique, un film, une rêverie, ou une activité qui vous passionne.
Dans cet état, le mental se relâche, l’attention se tourne vers l’intérieur, et les résistances s’adoucissent.
C’est là que le changement devient possible, en douceur, sans effort ni volonté forcée.
L’hypnose thérapeutique vous aide à dialoguer avec ces parts profondes de vous — celles qui gardent les clés de vos émotions, de vos habitudes, de votre confiance et de vos élans de vie.
C’est une voie d’apaisement, de clarté et de transformation intérieure.
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Une approche thérapeutique… et profondément humaine
Chaque séance d’hypnose est avant tout une rencontre.
Un espace d’écoute, de présence et d’accueil, où vous pouvez déposer ce que vous vivez, sans jugement ni attente.
Mon accompagnement s’appuie sur l’hypnose Ericksonienne: une méthode douce, bienveillante et personnalisée, fondée sur la confiance en l’intelligence de votre inconscient.
Ici, il n’est pas question de “programmer” ou de “forcer” le changement.
L’hypnose devient un dialogue vivant entre conscient et inconscient, une collaboration subtile où votre système intérieur trouve par lui-même de nouvelles solutions.
Pour quoi consulter en hypnose ?
L’hypnose Ericksonienne comporte plusieurs niveaux de pratique :
Au niveau
physique
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Manifestations psychosomatiques du corps
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Gestion de la douleur
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Troubles dermatologiques
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Récupération des facultés physiques, etc...
Au niveau du comportement
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Addictions et dépendances (tabac, alcool, affectives…)
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Gestion de l’excès et de la perte de poids
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Troubles alimentaires
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TOC, troubles anxieux, peurs, phobies, gestion des traumas, etc...
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Dépression
Au niveau du développement personnel et émotionnel
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Gestion du stress et des émotions
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Accompagnement lors d’un changement de carrière
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Confiance en soi et estime de soi
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Développement de la créativité, etc…
Il est très important de garder à l’esprit que, même si l’on observe que l’hypnose peut avoir un impact fort sur le retour à la santé de malades, cette pratique ne soigne pas. L’hypnose permet au malade de se connecter à ses ressources naturelles et d’améliorer ses propres capacités de rétablissement.
Elle ne se substitue pas à un suivi médical adapté.
Les bienfaits de l’hypnose thérapeutique
Les effets de l’hypnose se manifestent souvent sur plusieurs plans — mental, émotionnel, corporel et existentiel.
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Apaisement du stress et des tensions internes
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Sommeil plus profond et réparateur
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Clarté mentale et discernement accrus
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Libération émotionnelle et sentiment de légèreté
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Confiance en soi renforcée
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Réconciliation avec soi-même et ses expériences de vie
Certaines personnes décrivent l’hypnose comme un “reset intérieur”, un moment de réharmonisation entre le corps, le cœur et l’esprit.
D’autres y voient un espace de reconnexion à leur intuition, à leur paix profonde, ou à leur élan de vie.
Comment se déroule une séance d'hypnose ?
Chaque séance est unique.
Elle s’adapte à vos besoins, à votre rythme, et à votre manière singulière de fonctionner.
L'échange
Un temps d’accueil et d’écoute pour comprendre votre situation, vos attentes, définir vos objectifs et poser ensemble une intention claire.
C’est un moment essentiel pour instaurer la confiance et définir la direction du travail.
Le travail intérieur
Je vous guide progressivement vers un état de détente et de concentration intérieure.
Vous restez conscient·e et libre tout au long de la séance.
C’est un état d’attention particulier, entre veille et rêverie, où la parole et les images deviennent des ponts vers vos ressources inconscientes.
À travers des métaphores, des visualisations, des symboles ou des dialogues intérieurs, vous explorez les racines du blocage.
L’inconscient trouve alors de nouvelles façons d’agir, de ressentir et de percevoir.
L'intégration et le suivi
Vous revenez tranquillement à un état d’éveil ordinaire.
Nous prenons un temps pour accueillir ce qui s’est transformé et poser des repères concrets pour les jours suivants.
Chaque séance agit comme un réajustement intérieur, parfois subtil, parfois profond, mais toujours respectueux de votre rythme.
L'accompagnement est adapté à chaque individu, sans règle fixe sur le nombre de consultations.
Une hypnose vivante, respectueuse et intégrative
L’hypnose thérapeutique est un accompagnement profondément personnalisé.
Elle ne cherche pas à imposer un résultat, mais à laisser émerger ce qui demande à être entendu, reconnu, réconcilié.
Il n’y a pas de méthode “toute faite” ni de formule magique : chaque séance se construit sur mesure, à partir de votre vécu, de vos besoins et de votre rythme intérieur.
Mon approche s’inspire :
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de la philosophie Ericksonienne, qui fait confiance à la sagesse de l’inconscient et à la capacité naturelle de transformation,
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de la pleine conscience, pour accueillir ce qui se vit ici et maintenant sans jugement,
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et d’une dimension intégrative, où la parole, la respiration et parfois la vibration sonore se rejoignent pour soutenir un relâchement profond.
L’hypnose devient alors un art de la présence — une manière d’habiter plus pleinement ce que vous êtes,
d’écouter ce qui bouge en vous, et d’avancer avec une conscience élargie, alignée, et plus paisible.
Choisir la forme d’accompagnement qui vous correspond
L’hypnose se vit de plusieurs façons, selon votre rythme et vos besoins.
Certaines personnes préfèrent la présence physique et l’énergie d’un accompagnement en cabinet.
D’autres se sentent plus à l’aise dans la tranquillité de leur espace personnel, depuis chez elles.
Quelle que soit la forme choisie, l’expérience reste la même :
une guidance bienveillante, une écoute profonde et un espace pour se reconnecter à soi.
Vous pouvez ainsi choisir la modalité qui vous correspond le mieux :
-
Hypnose thérapeutique proche de Bayonne (pour les séances dans mon cabinet situé à Ondres, dans un cadre apaisant et sécurisant)
-
Hypnose en ligne (pour vivre la même expérience d’ouverture et de transformation depuis chez vous, partout dans le monde)
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1 h 30 min
70 euros
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65 euros
1 h 15 min
250 euros
Et pour celles et ceux qui sentent l’appel…
Au-delà de la thérapie, l’hypnose peut devenir un voyage vers l’âme —
un espace d’ouverture, de mémoire et de sens.
C’est ce que propose l’hypnose spirituelle, pour celles et ceux qui ressentent que quelque chose, en eux, appelle à s’explorer plus loin.
Une invitation à revenir à soi
L’hypnose, telle que je la pratique, n’est pas seulement une technique de changement.
C’est une rencontre avec soi-même, un retour à cette intelligence intérieure qui sait, au-delà des mots, ce dont vous avez besoin.
Dans cet espace d’accueil et de présence, quelque chose en vous s’apaise, s’ouvre, se réconcilie.
Et c’est souvent là, dans cette simplicité, que la transformation advient naturellement.
Car l’hypnose n’impose rien :
elle réveille ce qui est déjà là.
